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Lifestyle
Schönheitsoperation - übernimmt Krankenkasse die Kosten?
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aem) Wenn die Nase auffällig ist oder der Busen unscheinbar, kann der Mensch sehr leiden. Bei seelischen Problemen hilft eine Schönheitsoperation, doch die Kosten übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung nicht. Es gibt Ausnahmen. (3.165 Zeichen, 1 Farbfoto)

Bei der Operation
Hautpflege ab 40
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shf) Die Haut schützt uns vor Kälte, Hitze und Krankheitserregern. Wenn man älter wird, graben sich Fältchen hinein. Falten werden auch durch Rauchen, Stress und Sonne geprägt - ebenso durch Mienenspiel und genetische Veranlagung. - Mit Tipps für die Gesichtspflege ab 40. (5.685 Zeichen, 1 Farbfoto)

Rein und glatt
Geschenke, die Sinn machen
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isk) Geburtstage, Feiertage, Besuche - immer muss geschenkt werden. Und irgendwann merkt jeder, dass manch ein Geschenk die Runde macht. Meist sind es Dinge, die schön aber nutzlos sind. - Tipps fürs Schenken ohne Frust. (3009 Zeichen, 1 Farbfoto)

Selbst gebackenes Konfekt
Wenn der Hund nur Ärger macht
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isk) Im Wald springt Bello arglose Wanderer an, jagt fernab der Wege durchs Gebüsch, hört nicht auf Pfeifen und bellt sogar sein Herrchen wütend an. Höchste Zeit, dass Bello erzogen wird. - Hundeerziehung im Verein oder in einer Hundeschule. (3.815 Zeichen, 1 Farbfoto)

Braver Hund!
Heute schon geküsst?
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aem) Küssen ist ein Elixier, das die Lebensgeister weckt und Energie vermittelt. Das stand bereits im Kamasutra, dem berühmten altindischen Lehrbuch der Liebeskunst. (3.551 Zeichen, 1 Farbfoto)

Ein Küsschen in Ehren
Vom Zuhören und Verstehen - die Kunst des Dialogs
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aem) Die meisten Gespräche werden zerstört durch schlechtes Zuhören. Man wartet regelrecht darauf, selber zu Worte zu kommen, um seine Weisheit zum besten zu geben. Der Gesprächspartner wird wütend und schaltet ab. (3.877 Zeichen, 1 Farbfoto)

Nette Plauderei
Nüsse - kleine Kraftpakete
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shf) Jetzt haben Nüsse wieder Hochsaison. Unsere Vorfahren schrieben den knackigen Fr&uchtchen magische Kr&afte zu: Wer in der Adventszeit reichlich Waln&uUml;sse verzehrte, sollte im folgenden Jahr gegen sämtliche Krankheiten gefeit sein. (3.623 Zeichen, 1 Farbfoto)

Lecker und gesund
Häppchen auf japanisch - Sushi ist ein gesunder Snack
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shf) Essbare Mini-Kunstwerke aus Japan haben nun auch bei uns viele Anhänger gefunden. Ob mit Fisch oder vegetarisch zubereitet - diese Leckereien japanischer Kochkunst sind lecker und schauen gut aus. - Mit Rezept. (4.988 Zeichen, 1 Farbfoto)

Sushi-Rollen mit Kaviar
Seltene Gemüsesorten immer beliebter
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shf) Goethe liebte den Garten seines Hauses in Weimar, in dem auch verschiedene Gemüsesorten gezogen wurden. Darunter Salatrauke, Pastinake und Cardy, die auch heute, nach &uber 200 Jahren, in Feinschmeckerkreisen begehrt sind. (3.940 Zeichen, 1 Farbfoto)

Vom Cardy sind nur die Stängel genießbar
Sonne immer mit Vorsicht genießen
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sus) Manche Leute gehen vorm Urlaub ins Solarium. Das schadet nicht und macht die Haut widerstandfähig, glauben sie. Ein Irrtum - denn auch die künstliche Sonne enthält schädliche UV-Strahlung. Besser ist es, die Haut im Urlaub langsam an die Sonne zu gewöhnen. (2.801 Zeichen, 1 Farbfoto)

Herrliches Sonnenbad
Wie man die Urlaubsbräune behält
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shf) Nach dem Urlaub geht die schöne Sommerbräune häufig schnell verloren. Ein paar Tage ohne Sonne - und schon schwindet der kupferne Teint, lösen sich Hautschüppchen und darunter erscheint die neue Haut - makellos weiß. (2.936 Zeichen, 1 Farbfoto)

Vorsicht vor Sonnenbrand
Ist Gähnen wirklich ansteckend?
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sus) Wer beruflich stundenlang in Vorträgen ausharren muss, fürchtet nichts mehr als das Gähnen des Nachbarn. Denn wenn einer gähnt, fangen alle an. Ist das müde Luftschnappen wirklich ansteckend? Das Wissen darüber ist sehr gering. (3.248 Zeichen)

 
Alles Käse oder was?
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shf) Mit mehreren Hundert Sorten Käse gibt es in Deutschland eine einzigartige Vielfalt. Von cremig bis würzig: Die besten Tipps zur Aufbewahrung und zum Anrichten. (4.516 Zeichen, 1 Farbfoto)

Leckere Brotzeit
Tischsitten und andere Gewohnheiten
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aem) Manchmal schlürft man seinen Kaffee. Laut und deutlich. Wenn die Gäste am Nebentisch irritiert gucken, wird man rot. Warum gute Manieren im Zusammenleben so hilfreich sind. (4.357 Zeichen, 1 Farbfoto)

Feines Besteck für die Tafel
Alle suchen das Glück - ohne genau zu wissen, wo es liegt
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isk) Bei Geburtstagsfeiern, Hochzeitsfesten oder beim Jubiläum wünscht man den Gefeierten viel Glück. Doch was steckt eigentlich hinter dieser Floskel? Wo hat es sich versteckt, das Glück, wie kann man es für immer festhalten? (3.902 Zeichen, 1 Farbfoto)

Glück verspricht ein Hufeisen
Champagner ist unters Volk gekommen
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shf) Champagnerkorken knallen zur festlichen Stunde. Vergessen sind die Zeiten, als das perlende Getränk nur Kaisern, Königen und anderen Aristokraten vorbehalten war. Champagner stammt aus einer Provinz Frankreichs, nordöstlich von Paris gelegen. Die Herstellung ist kompliziert und langwierig. (3.519 Zeichen, 1 Farbfoto)

Eisgekuehlt ist er ein Genuss
Brot und Brötchen backen - die besten Tipps
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shf) Es muss nicht immer abgepacktes Brot aus dem Supermarkt oder der Laib aus dem Bäckerladen sein. Brot kann man auch leicht selbst backen, oft genügen schon Mehl, Wasser, Hefe und wenige weitere Zutaten. - Mit Tipps und Tricks aus der Brotbackstube - und ein leckeres Rezept. (4.067 Zeichen, 1 Farbfoto)

Teig richtig zubereiten
Jetzt tu ich etwas für mich!
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biw) Die Kinder sind bei Freunden, der Mann auf Dienstreise, endlich Zeit zum Ausspannen, Relaxen, Durchatmen. Tür zu und abschalten, die Ruhe genießen nach ein paar anstrengenden Tagen. - Tipps für das kleine Beauty-Verwöhnprogramm. (4.331 Zeichen, 1 Farbfoto)

Mal ausspannen
Sanfter Sex ist gut für alle Altersgruppen
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aem) Fast jeden Abend bekommen Fernsehzuschauer etwas vorgeführt, was die meisten selten praktizieren: Sex als Leistungssport, Sex in bizarren Positionen. Aber Pornografie ist nur gefilmte sexuelle Fantasie. Die Wirklichkeit sieht völlig anders aus. Die meisten Paare mögen es gemütlich und kuschelig und die liegende Position ist dabei am bequemsten - sanfter Sex also. (3.621 Zeichen, 1 Farbfoto)

Kuscheln ist immer eine Wonne
Warum Erröten sympathisch wirkt
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sus) Vor allem am Hals und im Gesicht schießt das Blut unkontrolliert in die Adern, genau dort, wo die peinliche Farbe am offenkundigsten ist. Menschen, denen die schamhafte Röte schnell ins Gesicht schießt, wirken sympathisch. Doch was steckt wirklich hinter dieser ursprünglichsten und menschlichsten aller Verhaltensformen? (4.305 Zeichen, 1 Farbfoto)

Das rote Gesicht verstecken
Herren am Herd: Tipps und Rezepte für Kochmänner
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shf) Die einen haben Spaß am Kochen und tun das gerne unter Gleichgesinnten, andere müssen von Zeit zu Zeit ihre Liebste in der Küche vertreten und wollen sich dabei nicht blamieren. Wieder andere leben allein und möchten selbst in der Lage sein, sich ein Schnitzel zu braten. Viele Volkshochschulen haben inzwischen auf die steigende Nachfrage reagiert und bieten Kochkurse für Männer an. (5.361 Zeichen, 1 Farbfoto.JPG )

Vati backt Plaetzchen
Gesund essen - trotz Stress und Hektik
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shf) Ein voll gepackter Arbeitstag - da bleibt kaum Zeit, aufwändig zu kochen. Gerichte, die stundenlang vorbereitet werden müssen, sind ein Luxus heutzutage. Aber es gibt viele Möglichkeiten, sich mit geringem Zeitaufwand gut, gesund und lecker zu ernähren, ohne Fertiggerichte in die Mikrowelle schieben zu müssen. Wie man es schafft, sich im Alltag vielseitig zu ernähren - die besten Profi-Tipps. - Mit 2 Rezepten. (5.756 Zeichen, 1 Farbfoto)

Lecker und gesund
Tee - heiß geliebt und heiß getrunken
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aem) Es gibt Grüntee, Schwarztee, Karawanentee, Ziegeltee, Weißtee und Liebestee. Grüntee ist neben Wasser das beliebteste Getränk auf der Welt. In seiner chinesischen Heimat wurde er bereits um 800 n. Chr. zum Inbegriff der Lebenskunst. Für die Chinesen war Tee ein köstliches Getränk ohne Nebenwirkung: "Tee ist besser als Wein, denn man trinkt ihn ohne Rausch.". (3.436 Zeichen, 1 Farbfoto)

Ein Glas Tee
Briefbeschwerer - ein edles Geschenk
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aem) Manche stehen auf der Fensterbank und fangen das Licht ein. Manche werden sogar als Briefbeschwerer benutzt. "Paperweight" nennen Fachleute diese bunten Glaskugeln. Die meisten Stücke sind erschwinglich, die alten aber enorm teuer. Ob alt oder neu, schöne Briefbeschwerer sind ein besonderes Präsent. (4.166 Zeichen, 1 Farbfoto)

Dekorativer Briefbeschwerer
Verschossen in ...Sommersprossen!
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shf) Die kleinen bräunlichen Flecken werden oft mit Makeup verdeckt. Man kann auch die Haut bleichen. Viele Frauen lieben ihre Pü:nktchen im Gesicht und anderswo. Blasse, hellhäutige Menschen haben sie häufiger als dunkelhäutige. Über das Geheimnis der kleinen Pigmentflecken. (2.699 Zeichen, 1 Farbfoto)

Auch Puppen haben Sommersprossen
Tipps für Schönheitspflege und Haushalt
(
aem) Eiweiß gegen Falten, Zitronensaft oder Erdbeeren gegen Pickel, mit Rosskastanien weiches Wasser herstellen - das sind einige unserer Schönheits-Tipps. Auch diese Tipps sind hilfreich: wie man Eier jahrelang frisch hält, Motten vertreibt und ein natürliches Barometer herstellt. (2.675 Zeichen, 1 Farbfoto)

3 Mittel für die Haare
Körpergeruch? Aber Schwitzen muss sein!
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mlg) Jeder Mensch schwitzt. Der frische Schweiß ist absolut geruchlos, doch wenn die Bakterien auf der Haut über die mit Schweiß ausgeschiedenen Zellbestandteile herfallen und sie zersetzen, entstehen Abbauprodukte wie flüchtige Fettsäuren. Auch solche, die unangenehm riechen. Das geschieht vor allem in den Achselhöhlen, im Intimbereich und an den Füßen. Sie zu beseitigen ist eine Sache der regelmäßigen Pflege. (3.048 Zeichen, 1 Farbfoto)

Schwitzen beim Sport
Selbstgemachte Marmelade - mit Gewürzen und Likör
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biw) Himbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren und viele exotische Früchte besitzen ein köstliches Aroma. Aus der Hand zwischendurch gegessen sind sie schon ein Genuss, aber als selbstgekochte Marmelade machen sie jedes Frühstück zum Fest. Die beste Zeit also, sie für den Winter einzukochen. - Rezepte mit Bananen, Feigen, Zitronengras und Ingwer. Mit Infokasten zu Einkochregeln. ( 4.834 Zeichen, 1 Farbfoto)

Lecker aufs Brot
Die richtige Pflege des schönsten weiblichen Symbols
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shf) Viele Frauen sind stolz ihren Busenl. Aber auf eine gute Pflege wird nicht geachtet. Dabei entscheiden Frauen selbst, ob die Haut glatt und so der Busen attraktiv bleibt. (3.634 Zeichen, 1 Farbfoto)

Schoene Unterwaesche
Lampenfieber erfolgreich bewältigen
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shf) Sprechstunde beim Chef, eine kleine Rede auf der Geburtstagsparty - in solchen Situationen bringen viele kein Wort mehr heraus. Die Hände zittern, man bekommt Schweißausbrüche. Aber man kann seine Nervosität in den Griff bekommen. (3.409 Zeichen, 1 Farbfoto)

Ein Plus: die gute Rede
Ein Baum der Gesundheit
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mlg) Von der Kraft des Olivenöls, die als lebensspendend bezeichnet wird, berichten archäologische Funde, Legenden und religiöse Riten. Seine wirtschaftliche Bedeutung spielte eine elementare Rolle in fast allen Lebenssituationen des Altertums. Der Olivenbaum ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Erde. Schon vor 6.000 Jahren wurde er angebaut. (3.158 Zeichen, 1 Farbfoto)

Oliven aus Italien
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